1. 保险起见,把欣赏和赞美都用上,来作为你伴侣的精神食粮;
2. 在自己的记事本里,列出可以欣赏和赞美伴侣的事情;
3. 养成一个习惯,用语言来表达你对伴侣的欣赏,也对日常小事表达赞美;
4. 一开始可能会觉得尴尬。但随着练习会变得越来越容易,也会感到自然;
5. 留意并记录,“欣赏与赞美”给你们夫妻关系带来的变化。
* 本文来源于24小时妈妈,
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良好的个性胜于卓越的才智。
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