3岁孩子宁愿永远生病也不想去幼儿园,入园焦虑的“摧残”超出大人的想像!
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【写在前面】


孩子入园,即意味着要离开熟悉的环境和家人,进入集体生活。他们要面对陌生的人和环境,心理上自然会出现不安全感,“分离焦虑”随之而来。实际上,焦虑的不仅仅是孩子,家长也要从心理上接受分离的现实。


马伊琍曾在微博记录大女儿初入幼儿园时的情形:不论女儿怎样哭喊,她把孩子交给老师就头也不回地走开了。然而,她转过身来就已经泪流不止了。她知道,不能让孩子看到她恋恋不舍,即使哭也不能让女儿看到。


大部分孩子在一周到一个月,入园时情绪基本稳定,但也有一些孩子的哭闹情绪会持续三个月甚至一年,这跟缺乏安全感、亲子关系存在问题、或者孩子对入园有心理创伤有关。



一个朋友跟我说起她女儿刚入园时的经历。


我的女儿3岁入园那半年,每天跟上刑场一样,从早上起床就开始嘤嘤哭,到了幼儿园开始撕心裂肺大哭,眼睁睁看着孩子被“拖”进幼儿园,我的心比猫抓还难受。


孩子在幼儿园不合群,什么游戏活动都提不起兴趣,午睡特别困难,注意力也不能集中;在家里抵触提有关幼儿园的任何事,问她原因,她就故意转移话题回避。带她出去玩,她总吵着要回家,感觉只有在家里才有安全感。


最让我心痛的是,一次女儿得了肺炎一个礼拜没去幼儿园,在病床上孩子悄悄问问我:“如果我的病永远不好,是不是就可以永远不用上幼儿园了?


我本以为这是入园适应的短暂过程,没想到,孩子一哭就是半年......


从朋友的描述中,我们能看出她女儿的分离焦虑源于安全感的极度缺乏。做为家长必须找到安全感缺失的根源,从而进行科学合理疏导。


儿童心理学家指出:长期处于焦虑状态的孩子身心都会受到严重影响,尤其在性格方面会变得过分敏感、自卑、退缩、谨小慎微、依赖他人,不受同伴欢迎等。


与此同时,幼年的分离焦虑还会伴随整个童年直至成年以后。在生活中我们发现有的人特别害怕与家人分别,有的人在亲密关系中不自信,把另一半看得特别紧,生怕自己被抛弃......这都与幼时的分离焦虑没有得到很好疏导有一定关系。


由此看来,入园焦虑不可小觑。做为父母如何做才能缓解孩子的入园焦虑呢?以下具体方法,家长可以做个参考:


一、提前让孩子了解幼儿园生活,熟悉环境和游戏活动,让孩子建立“上幼儿园”的概念。


二、带孩子参与到入园准备的行动中,比如让他自己挑选书包、文具、小水壶、拖鞋等,建立主动迎接入园的心理准备。


三、给孩子讲讲爸爸妈妈小时候上幼儿园的趣事,让孩子对幼儿园产生好感,从而心生向往。


四、别给孩子制造紧张气氛,避免用“别害怕”等方式安慰孩子入园,这反倒会让孩子觉得幼儿园是一个“可怕”的地方。


五、送孩子入园时,家长切忌“强迫分离”,或“偷偷溜走”,这会让孩子产生“被抛弃”的恐惧心理。当家长要离开时,要跟孩子做好分离的仪式,比如一个拥抱、一个吻,告诉孩子什么时间来准时接他。


六、接纳和理解孩子的情绪,对于孩子的哭闹,家长勿吼叫、恐吓、威胁,比如“再哭我就不来接你了”等等。要有耐心,给孩子足够的心理支持,让孩子知道到爸爸妈妈理解他的感受。


七、对于入园困难的孩子,家长最好先陪伴一会,待孩子情绪稳定再离开,或者先尝试上半天,待孩子对幼儿园生活适应后再慢慢接受整天。


八、让孩子对老师产生信赖感,入园前真诚地告诉孩子:“某某老师很喜欢你,妈妈也很很信任她,你有什么想法可以告诉她”,然后郑重的把孩子交到老师手上。


  -THE END-



你越能理解你的孩子作为一个完整的人的独特之处,你就越能更好地选择支持并指导她培养长期有益的技能工具。


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